歯科医師会 はにいちゃん

必要なもの

①歯ブラシ ②ワンタフトブラシ ③歯磨き粉 

④フロス・歯間ブラシ

 

お好みで

⑤キシリトール ⑥電動歯ブラシ ⑦フッ素

 

① 普段使う歯ブラシ

歯ブラシ

タフト24

 

毛の硬さ6種類 MSかMがオススメ

ヘッドの大きさ1種類

 

詳しくは 歯ブラシの選び方

② ワンタフトブラシ

虫歯予防の歯磨き ワンタフトブラシ

プラウト

 

歯ブラシだけでは、どうしてもきれいにならない場所

上の奥歯、親知らず、生えかけの臼歯、

歯の重なっているところ、傾いた歯 など

歯ブラシで頑張ってみがくよりも、ワンタフトブラシを使用した方がストレスなくきれいにみがけます。

 

毎回使用しなくても、夜だけでもいいと思います。

③ 歯磨き粉

虫歯予防の歯磨き 歯磨き粉

Check Up standard

 

歯磨き粉はなんでもいいですが、発泡性が少ないもののほうが、時間をかけて磨けます。

研磨剤は適度入っている方が、プラーク除去効果が期待できるので良いと思います。

この歯磨き粉は、低発泡、低研磨性でおすすめです。

 

詳しくは 歯磨き粉の選び方


虫歯になりやすい方へおすすめ歯磨き粉

アパガードリナメル

 

ハイドロキシアパタイト配合で初期虫歯を再石灰化してくれます。

磨いたあとに歯がツルツルします。

研磨剤が無配合なので、チェックアップスタンダードで磨いたあと仕上げにアパガードリナメルを使用するとより効果的だと思います。

④ フロス・歯間ブラシ(補助的清掃用具)

虫歯予防 フロス、歯間ブラシ

歯ブラシだけでは、歯垢はおちません。

補助具は絶対使用してください。でないと、歯と歯の間が虫歯になります。

 

これも、毎回使用しなくても夜だけでもいいと思います。

 

詳しくは フロスについてへ、 

     歯間ブラシについて

⑤ キシリトール

虫歯予防にキシリトール タブレット

キシリトールタブレット

キシリトール配合で、砂糖の入ってないものならいいです。

タブレットでもガムでもいいです。

 

ガムは唾液の分泌も促進していいです。昼食後歯磨きの時間がない人はキシリトールガムを食べるのも良いかもしれません。

詳しくは キシリトールで虫歯予防

⑥ 電動歯ブラシ

虫歯予防に 超音波電動歯ブラシ

超音波電動はブラシ

ソニッケアー

 

歯垢除去効果が高く、歯の表面がツルツルになるため、汚れがつきにくくなります。

お値段も高いので、どうしても虫歯になりたくない人へ

 

詳しくは、電動歯ブラシの選び方

⑦ フッ素

虫歯予防 フッ素

レノビーゴ

 

お子さん、歯周病で根っこが露出した方へ

 

特に生えたての歯には効果がとても高いのでオススメ