必要なもの
①歯ブラシ ②ワンタフトブラシ ③歯磨き粉
④歯間ブラシ
お好みで
⑤毛先の細い歯ブラシ ⑥電動歯ブラシ
必要なものにブラシが3本含まれています。
毎回全てを使うのではなく、時間があるときに使用するようにしましょう。
プラウト
歯ブラシだけでは、どうしてもきれいにならない場所
上の奥歯、親知らず、生えかけの臼歯、
歯の重なっているところ、傾いた歯 など
歯ブラシで頑張ってみがくよりも、ワンタフトブラシを使用した方がストレスなくきれいにみがけます。
毎回使用しなくても、夜だけでもいいと思います。
P-Cure ピーキュア
歯茎の炎症がひどい場合には、プラウトのソフトでも硬いと感じるかもしれません。
歯と歯肉の境目を磨く時はこちらをお勧めします。
かなり柔らかいので、磨きにくい部分のプラークを落とすのには、プラウトをおすすめします。
ConCool ジェルコートF
フッ素配合
クロルヘキシジン(殺菌作用)配合
研磨剤、発泡剤無配合
歯磨き粉として使用してもいいですし、磨いた後に歯に塗って、溜まった唾液をだすだけにすると効果的です。歯間ブラシにつけて使用するのも効果的です。
歯の茶渋が気になる方は、チェックアップスタンダードを使用して歯を磨き、ジェルコートを塗布して、唾液を出すだけにするといいと思います。
詳しくは 歯磨き粉の選び方 へ
DENT EX 歯間ブラシ
4SからLLまで、7サイズあります。
L字なので、ワイヤーを曲げずに臼歯に挿入できます。
柄の部分が長くて持ちやすい。
歯間ブラシが入らない方はフロスをして下さい。
初めての方には3Sがオススメ。4Sは細すぎて慣れてからでないと難しいです。3Sで細ければ徐々に大きいものを使用して下さい。
詳しくは 歯間ブラシについて へ
DENT.EX systema (システマ)
毛先が細く、歯周ポケットに毛先を入れて磨きます。
歯面のプラークを落とすのには向いていません。
これ一本で全部を磨こうとすると、時間がかかるため
普段使いは①で、時間のある時にこれを使用して丁寧に磨きましょう。
超音波電動歯ブラシ
ソニッケアー
歯垢除去効果が高く、歯の表面がツルツルになるため、汚れがつきにくくなります。
お値段も高いので、どうしても歯周病になりたくない人へ
詳しくは、電動歯ブラシの選び方 へ