歯ぎしり対策にマウスピースを作りましょう。

歯ぎしり（特に夜間の）は、100kg以上の力がかかり、歯がすり減る、虫歯では無いのに歯がしみる、歯が割れるなど大きな負担を歯に与えてしまいます。

歯科医院で最も良く行われる歯軋りの治療法は「マウスピース」(スプリント)です。

夜寝る時にマウスピースを装着することで歯にかかる大きな力をマウスピースが負担し歯のすり減りを軽減させることができます。

マウスピースの値段は歯科医院で購入すると、健康保険を適応して大体5000円くらいです。